• Kategorie
  • Parametry
  • Witaminy C

ASCOLIP Liposomalna witamina C 30 saszetek, Polska liposomalna witamina C w najwyższej jakości!
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
104.00 96.72
Naturalna Witamina C - Acerola przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga w produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania zębów, naczyń krwionośnych, skóry, dziąseł, chrząstek, kości. Przyczynia się do ochrony składników komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Pomaga w pozyskiwaniu energii w procesach metabolicznych oraz przy zmęczeniu.
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
30.00
Holistic C-vitamin Bioflav to suplement diety, który zawierającym naturalną witaminę C, magnez i cytrusowe bioflawonoidy. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów w wielu narządach człowieka. Bardzo dobre wchłanianie i przyswajanie gwarantuje optymalny efekt. Producent: Svea Holistic, Zawartość: 90 kapsułek roślinnych
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
78.00 72.54
Witamina C MSE matrix to lewoskrętna, o przedłużonym uwalnianiu (6-8h) witamina C. Stosowana w celu zapobiegania i uzupełniania niedoborów u osób z zaburzeniami układu odpornościowego, układu nerwowego, dla osób palących, w podeszłym wieku, w stanach stresu, podczas stosowania diety, u osób regularnie spożywających alkohol. NATURALNA WITAMINA C LEWOSKRĘTNA WITAMINA C - Opakowanie 90 tab.
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
85.00
Witamina C, która ma nazwę chemiczną - Kwas l-askorbinowy, odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Bierze ona udział w wielu procesach biochemicznych. W odróżnieniu od większości zwierząt, organizm ludzki nie potrafi sam syntezować witaminy C, dlatego musi być ona dostarczana wraz z pożywieniem lub zewnętrznie na skórę.
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
95.00
Naturalna Witamina C - Acerola przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga w produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania zębów, naczyń krwionośnych, skóry, dziąseł, chrząstek, kości. Przyczynia się do ochrony składników komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Pomaga w pozyskiwaniu energii w procesach metabolicznych oraz przy zmęczeniu.
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
60.00
Witamina C 1000mg z rutyną Opakowanie: 100 kapsułek Producent: Alliness Dystrybutor: Medicaline Kraj pochodzenia: Polska
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
33.00
Witamina C –Kwas L-askorbinowy (lewoskrętna) 1000g Dystrybutor: Natur Planet Opakowanie: 1000g (proszek)
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
52.00
L-Witamina C 300g lewoskrętna Dystrybutor: Natur Planet Opakowanie: 300g torebka ze strunką
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
19.00
Liposol C 1000TM Liposomalna Witamina C 1000 (Buforowana) 250 ml Dawka: 5ml(1000mg Wit.C) 50 porcji Dystrybutor: Medicaline Opakowanie: 250 ml Kraj pochodzenia: Polska
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
71.00
WITAMINA C 1000 BUFOROWANA PLUS - PROSZEK 250 G Aliness   Dystrybutor: Medicaline Opakowanie: 250g   Aliness C 1000 Buforowana Plus – to multi-kompleks bu...
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
45.00
Witamina C firmy Holistic to najwyższej jakości suplement diety niezbędny do dostarczenia lewoskrętnej witaminy c do organizmu dla osób o wrażliwym żołądku– o odczynie neutralnym pH=7. Witamina C posiada bardzo wiele ważnych funkcji i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Między innymi zwiększa wchłanianie żelaza, wspomaga układ odpornościowy, wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, przyczynia się do tworzenia kolagenu, dzięki czemu dobrze wpływa na zdrowie chrząstek, krwi i zębów. Opakowanie zawiera 250 g.
Wysyłka gratis za zakupy powyżej 100 zł !!!
137.00 127.41

Witamina C (kwas askorbinowy) to substancja o znaczeniu kluczowym dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Kwas askorbinowy występuje w dużych ilościach w niektórych produktach spożywczych, w tym zwłaszcza w warzywach oraz owocach. W wielu przypadkach dostarczenie ustrojowi odpowiedniej ilości witaminy C wyłącznie z pożywieniem jest jednak niezwykle trudne. W takiej sytuacji, warto sięgnąć po wysokiej jakości suplementy diety.

W jakich sytuacjach jesteśmy narażeni na niedobór witaminy C?

Statystycznie, chroniczny niedobór witanminy  C występuje przede wszystkim u palaczy oraz osób stosujących dietę ubogą w warzywa oraz owoce. Rzadziej niedobory witaminy C obserwuje się u osób uprawiających sport lub kulturystykę: może to wynikać z faktu, że sportowcy oraz kulturyści standardowo suplementują witaminy.

Na niedobory kwasu askorbinowego jesteśmy jednak narażeni w innych sytuacjach. Przede wszystkim wówczas, gdy z różnych względów wzrasta nasze zapotrzebowanie na witaminę C, jednak jej podaż pozostaje na tym samym poziomie. Mówiąc inaczej, standardowe dawki witaminy C mogą okazać się niewystarczające np. w sytuacjach dłuższego obniżenia odporności organizmu, przeziębieniach czy przewlekłego osłabienia organizmu.

Również czasowe zwiększenie intensywności trybu życia lub też większa ekspozycja na stres sprawiają, że nasz organizm potrzebuje większej ilości witaminy C a także innych substancji odżywczych.

Witamina C - gdzie jest jej najwięcej?

1. Dzika róża - 250-800 mg/100 g

2. Czarna porzeczka - 150-300 mg/100 g 

3. Papryka - 125-200 mg/100 g

4. Brukselka - 65-145mg/100 g 

5. Brokuły - 65-100mg/100 g

Bogatymi źródłami witaminy C jest również acerola (wg różnych źródeł od 1000 do 4500 mg witaminy C/100 g) oraz jagody Camu camu (wg różnych źródeł 1230 mg - 2061 mg/100 g), ale dane te dotyczą zawartości witaminy C w świeżych owocach, które w naszym kraju nie są dostępne.

Formy witaminy C: kapsułki, tabletki, krople czy musująca?

Pod względem przyswajalności, różne dostępne formy preparatów z witaminą C nie wykazują większych różnic. Należy jednak pamiętać, że odpowiednie efekty przyniesie jedynie stosowanie suplementów wysokiej jakości.

W przypadku, gdy nasz organizm wykazuje statystyczne(tj. zwykłe) zapotrzebowanie na Kwas Askorbinowy, dobrą propozycją będzie witamina C 1000 w proszku. Jest to optymalna dawka Kwasu Askorbinowego, a postać proszku do rozpuszczania w wodzie zapewnia szybszą przyswajalność. Witamina C w proszku to także świetna propozycja dla dzieci, które często wykazują mocny opór przed przyjmowaniem jakichkolwiek tabletek lub kapsułek.

Ciekawą propozycją jest witamina C w postaci liposomalnej.

Technologia liposomalna polega na zamykaniu w mikro pęcherzykach wodno-tłuszczowych substancji odżywczych lub leczniczych. Od wielu lat stosowana w medycynie służy do dostarczania tychże substancji do selektywnie wybranych tkanek, bez wywierania wpływu na pozostałe części organizmu.

Zamknięcie witaminy C w tłuszczowym liposomie wielokrotnie zwiększa szansę na jej dostarczenie do wnętrza komórki.

Na koniec pozostaje również najbardziej "standardowa" postać suplementów z witaminą C, czyli kapsułki oraz tabletki. Pod względem biodostępności, nie ustępują one np. kroplom lub preparatom do rozpuszczania w wodzie. Różnica polega jedynie na nieco dłuższym czasie przyswajania przez organizm.

Jednocześnie, kapsułki lub tabletki oferują inne, ciekawe zalety. Przede wszystkim, możemy podzielić dobową dawkę witaminy C na kilka dawek mniejszych, zażywanych o różnych porach dnia. Kolejna wyjątkowo interesująca opcja to witamina C w postaci kapsułek o przedłużonym uwalnianiu. Ta forma witaminy C jest bardzo często stosowana np. przez kulturystów. Doskonale sprawdzi się także w przebiegu przeziębienia, chorób wirusowych oraz różnego rodzaju infekcji.

Pamiętajmy także, że wcale nie musimy wybierać pomiędzy witaminą C w pożywieniu a suplementacją. Preparaty zawierające Kwas Askorbinowy mogą stanowić znakomite uzupełnienie dla naturalnych źródeł witaminy C.