• Kategorie
  • Szukaj
  • PAMIĘĆ I KONCENTRACJA

Brak koncentracji objawia się nie tylko u dzieci w wieku szkolnym, czy osób starszych uskarżających się na problemy tego rodzaju, ale przejściowo może dotknąć każdego z nas. Problemy ze skupieniem uwagi pojawiają się podczas pracy, bardziej wymagających zadań, a nawet w czasie jazdy samochodem. Problem z pamięcią i koncentracją może wystąpić na skutek zmęczenia organizmu, zwiększonego stresu, ale także nieprawidłowo zbilansowanej diety, która nie dostarcza minerałów i witamin na odpowiednim poziomie. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest wykonanie kompleksowych badań, które pozwolą stwierdzić, jakie niedobory mogą odpowiadać za taki stan rzeczy. Warto zadbać o wspomaganie pracy własnego organizmu zanim negatywne objawy wystąpią. Jednak jeśli trudności z pamięcią i koncentracją zostały już przez nas zaobserwowane - suplementy diety również okazują się być skutecznym rozwiązaniem. Ich regularne stosowanie przybliży nas do odzyskania równowagi całego organizmu, a przede wszystkim układu nerwowego - naszego głównego systemu sterowania.